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彼氏とのマンネリ脱却! ドキドキを取り戻す方法(^_-)-☆

  • 2018/01/08 07:19

おはようございます♪ 

 

 

彼氏とのマンネリ脱却方法

 

 

熱烈な恋愛の賞味期限・・・・・・
 
 
1年から1年半と言われています(私は無期限~無制限)
 
 
恋愛中はドーパミンという神経伝達物質が大量に放出され 
快感を覚えたり普段以上のエネルギーが湧いたり 
物事を批判的に捉える働きが鈍ったりします(私)
 
 
 
ドーパミンの大量分泌が続けば体にかかる負担が大きいため
 ドーパミンの分泌は1年半程度で沈静化します(私じゃない)
 
 
なので~どんな恋愛も
 
 脳がその状態に慣れてしまうとマンネリ化してしまいます(ノーコメント)
 
 
彼氏&彼女間で上手に恋愛関係を続けるには~お互いの努力が必要なのです
 
彼氏とのマンネリでお悩みの女性はきっとたくさんいる筈
 
今回は楽しい恋愛を続けるために~マンネリ脱却方法を書いてみます


1★二人で新しい体験をしてみよう


マンネリ脱却のカギは~カップルで新しい経験をすることや
 今まで行ったことのない場所になどに行くことです
 
 
普段家で過ごすことが多いなら~小旅行やショッピング
 水族館や動物園~夜景の綺麗な所~に彼氏を誘ってみては♪
 
 
 
 
興味がない~苦手意識があるようなものでも
 二人でやると意外に楽しめるものですよ
 
 
いつも同じ場所で買い物や食事をしているなら
 普段なじみの庶民的なお店から高級レストランに変えてみるなど
 
 
ちょっと行き先を変えるだけでもいいのですよ(^_-)-☆

 

2★共通の趣味を持つと会話が増える

 

 
 
料理やスポーツ観戦~家庭菜園~日曜大工やDIYなど
 
 共同作業をすることで~彼氏のことを思いやるようになり
 2人で楽しい時間を過ごそうと思うようになります
 
 
その中でちょっとした不満はユーモアを交えて伝え
 不測の事態も楽しめるようになれば
 
 
人としての器も大きくなりますね(私は大きい)

つきあいの長いカップルでも
 二人でドキドキするような新しい体験をすれば
 
 
恋愛初期のように脳の報酬系が活性化し
 
 脳がドーパミンやアドレナリンで満たされます(私は常に満たされてる)
 
 
大切なのは~彼氏&旦那さまと二人で新しい体験を楽しむこと♪
 
 
共通の趣味を持ち~思いやりの気持ちをはぐくむこと・・・・・・
 愛情表現を~彼氏の話に耳を傾けてポジティブで
 
 
肯定的な会話を心がけること(私は肯定的)
 
 
恋を長く楽しむには~お互いの努力あってこそなのです
 
 
彼氏も~彼女もお互いに思いやりの気持ちを持ち
 日々を楽しむ工夫をしましょう(私はいつも楽しい)
 
 
そうすることでドキドキする毎日を送れ 
彼氏とのマンネリ化も解消できるかもしれませんよ
 
 
それでもマンネリが解消されない時は
 
 
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